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【心臓神経症】胸が苦しい、心臓が痛い、検査上は異常なし

2020年8月、1週間ほど「胸部が苦しい」「心臓に痛みを感じる」という経験をしました。 中学や高校の頃から、たまに同じ症状を経験したことがあり、医療機関に検査してもらったこともあるのですが診断結果は異常なし。 私は、心臓という生命に関わる箇所の痛みが一週間続いたのですごく不安でした。 健康についても詳しいメンターの小野和彦さんに相談したところ、「心臓神経症」の可能性が高いと教えてもらいました。 今回の記事では、心臓神経症の症状から、私が実際に行った対処法をまとめてみました。