ストレス

コミュニケーション

マイルールを捨てて、ストレスのない楽しい人生を生きる方法

8月末に和歌山県へ1週間、マイミニベロロードをもって旅をしてきました。 12人の仲間と旅をしてきたのですが、今まで行った団体旅行の中でも特に楽しむことができました。 その理由を考えてみた時に、マイルールという自分が勝手に考えた思い込みが、以前よりなくなったから自然と大人数での旅行も楽しめたのだと気づいたのです。 以前の私は、ほとんど自由行動はない、縛られた感覚の大人数旅行なんて大嫌いな人間でした。 いつも、みんなが楽しんでくれたらいいや。というスタンスだけでコミュニティの旅行にも参加していました。 そんな私が、アワーボートでコミュニケーションを学び、必要のなかったマイルールを削ぎ落とすことに成功し、旅行純粋に楽しみ、大人数の旅行も好きになったことについてまとめてみました。